الوصف
إذا جلستِ على المكتب لساعات مستمرة، ليس من الضروري أن تعاني من آلام الظهر والرقبة أو آلام الرسغ والأصابع. إن بيئة العمل المناسبة - بما في ذلك إرتفاع الكرسي الصحيح، البعد الكافي بين المعدات ووضعية المكتب - سيساعدك على الشعور بالراحة وحماية مفاصلك. إذا كان كرسيك مرتفعا جداً بحيث لا يمكنكِ وضع قدميكِ بشكل مسّطح على الأرض - أو يتطلب إرتفاع مكتبك أن ترفعي كرسيكِ - إذن عليكِ إستخدام مسند القدمين.
